Когда-то я проходила программу построения тела Beauty Matrix. Меня столько раз спрашивали какова моя жизнь после программы, столько раз писали в личку, что я больше этого не выдержу. Вот, я пишу этот пост и буду давать ссылку всем, кто меня спросит еще раз. Никаких интриг и расследований, только чистые копипасты из инстаграма, где я уже делилась всем этим.
Я поделилась в блоге первой частью впечатлений вот тут. Вторая часть так и не вышла, но частично это затронуто в результатах курса:
Світлину опубліковано користувачем Ann Sokolova, Kiev (@anns0kolova)
Затем прошло время. Вы меня спрашивали, и я отвечала постами в рубрике “Есть ли жизнь после ПП”. Я не указывала теги и не ссылалась на программу, потому что не считала, что она виновата. Разбиралась своими силами и просто делилась тем, что со мной происходило.
Світлину опубліковано користувачем Ann Sokolova, Kiev (@anns0kolova)
Продолжение: “Я начала аккуратное знакомство с едой, которую люблю. И смогла снова нормально есть. Потихоньку вернулись салаты, вчера поняла, что готова уже и к каше. Мой вывод: насильно мил не будешь. Можно сколько угодно уверять себя в том, что “я люблю без масла”. Мозг я обманула, но организм не обманешь😔 Во всем нужен баланс и гармония. #ДаліБуде”
Я не ставила в посте никаких тегов, просто описала свою жизнь. Вот как на это отреагировала основательница курса Анна Лысенко @beatrix_fit:
И за этим последовал бан:
Реакция основателя курса меня просто поразила. Я совсем не ожидала. Воспитанность, авторитет, клиентоориентирование, понимание, поддержка бывших клиентов – нет, бан, и всё. Кто не с нами, тот против нас. и так будет с каждым?
А я вставлю дальше посты из рубрики “Есть ли жизнь после ПП”.
Світлину опубліковано користувачем Ann Sokolova, Kiev (@anns0kolova)
Продолжение. “Человек – не робот. Такое отношение к еде – крайняя точка, экстремум, только не максимум – жрать все подряд и не думать, а минимум – жрать только идеальную пп еду и нинини другого. Этот мир не идеален! И нужно найти место и для маминого тортика, и для пиццы с друзьями. В моем образе жизни нет баланса. В ней не должно быть столько стресса из-за еды. Нужно найти баланс. Вот в чем самая сложная задача, ведь для каждого человека он свой🙌”
Світлину опубліковано користувачем Ann Sokolova, Kiev (@anns0kolova)
Четвертый пост в рамках рубрики был посвящен сладостям и шоколаду, он не по сабжу этого поста, поэтому сюда вставлять не буду. Если интересно, читайте вот тут.
А вот пятый пост прямо касается похудения и курса. Тут я уже психанула и решила, что страна должна знать своих героев, и прямо призналась общественности, как со мной поступили.
Світлину опубліковано користувачем Ann Sokolova, Kiev (@anns0kolova)
Продолжение: “Не допускать редких приемов пищи. Не потому, что дробность – это золотое правило, доказано, что это миф. Но именно мне лучше всего подходит, потому что при сильном голоде я не могу успокоиться и объедаюсь.
Короче говоря, всё просто. Потребление стало выше расхода, привет, кгшки. Нужно уменьшить потребление (не переедать хотя бы и сладкое по чуть-чуть), и увеличить активность – бег и зал мне в помощь. Но сначала нужно разобраться с коленями. Это в первую очередь! Пойду к ортопеду, уже посоветовали одного.
Это я все к чему? Имхо, правда одна – золотая середина. Может быть именно для меня такая. Может кому-то жесткач нужен. Со мной он сыграл злую шутку. Своим опытом я вами поделилась. Пошла худеть😂”
* * *
То, что со мной случилось, как-то сильно похоже на такое психологическое расстройство, как орторексия – зацикливание на правильной и неправильной еде, одержимость есть только правильную еду, что вызывает нервоз и стресс. Об этом писали в ЗОЖнике вот в этих статьях.
После курса я очень часто болела ОРВИ. За конец лета до средины осени я заболела 4 раза! Мне впервые пришлось сходить к иммунологу и пропить курс иммуномодуляторов (уже прошел почти год и я ни разу не болела). Я не связывала это с курсом. Но теперь понимаю, до чего доводит одержимость и стресс. Когда каждый поход в кафе с подружкой или мужем становится огромным стрессом, ведь нужно есть строго по схеме. Хоть схема рациона и давала место выбору, но он всё равно сложный.
Что сказать? Опыт, сын ошибок трудных. С другой стороны, кто ничего не делает, тот стоит не месте. Теперь вы всё знаете правду и я ничего от вас не скрыла. Делайте выводы сами. Фух, это было трудно